Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 136,86g | Carb: 73,67g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Myprotein Арахисовая Паста, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Кедровые Орехи, Творог 5%, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна. Pranzo: Myprotein Арахисовая Паста, Сметана 20%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Myprotein Арахисовая Паста, Кедровые Орехи, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Творог 5%. Snacks/Altro: Myprotein BCAA. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|