Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2012
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52 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 153,35g | Carb: 53,45g.
Colazione: Hamburger di Tacchino, Pane di Grano di Crusca, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Acqua, Pane di Grano di Crusca, Certosa Light. Cena: Caffè Espresso, Pane di Grano di Crusca, Acqua, Petto di Pollo (senza Pelle). Di più...
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1990 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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