Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2265 kcal
|
Gras: 89,97g | Prot: 180,34g | Carb: 181,78g.
Colazione: Творог 5%, Молотая Гранола Джейми Оливер, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Pranzo: Хлеб Черный, Сметана 20%, Хинкали, Клементины, Prosto Рис Золотистый и Дикий, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Кедровые Орехи, Творог 5%. Snacks/Altro: Myprotein BCAA. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|