Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
997 kcal
|
Gras: 46,88g | Prot: 76,25g | Carb: 67,64g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Черкизовский Балык из Куриных Грудок. Cena: Белая Долина Пломбир на Сливках, Овощи Гриль, Избенка Пюре из Цветной Капусты, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Snacks/Altro: Батон, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Сытоедов Солянка Мясная по-Новгородски. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nzaxarova
|