Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 170,03g | Carb: 376,62g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Alpina Fiocchi di Latte, Fage Fruyo Stracciatella, Banana, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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