Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2915 kcal
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Gras: 69,38g | Prot: 157,13g | Carb: 413,20g.
Colazione: Kellogg's Special K Nutri-Mi Frutta Secca e Semi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta. Cena: Carote, Barilla Pasta, Uovo. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Latte di Riso, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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