Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1947 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 113,84g | Carb: 202,71g.
Colazione: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Pranzo: Cappuccino, Cappuccino, Clémentines, Rôti de porc, carotte. Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vin Merlot, Oranges, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Choucroute Cuite, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Leraq30630
|