Diario di ernesto.julian, 09 mar 18

👎
94,5 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

643 kcal Gras: 30,75g | Prot: 19,25g | Carb: 75,79g.   Colazione: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Kiwi, Müsli, Birnen, Banane. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen Ernesto, ich wünsche Dir einen schönen Tag 😀 
08 mar 18 da utente: MoFu27
Guten morgen 
09 mar 18 da utente: suska16
Guten Morgen, ich wünsche dir einen schönen Tag😘 
09 mar 18 da utente: sandram.80
moins ernesto, schönen tag gewünscht 😊 
09 mar 18 da utente: mbkrebs
Guten Morgen lieber Ernst. Schwächelst du? Ja nit !. 😊 wünsche dir ein schönes Wochende ,soll ja wärmer werden.🌻🦋 
09 mar 18 da utente: schnorra
Weiter geht's 😉 
09 mar 18 da utente: Inna.99
Morgen ist es wieder 👍wünsche es dir, ein schönes Wochenende😘🙋 
09 mar 18 da utente: emmra

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ernesto.julian


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.