Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
|
114,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 72,10g | Prot: 98,10g | Carb: 181,56g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Большая Кружка Кефир 2,5%, Сельдерей, Греческий Салат, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Гороховый Суп, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Сельдерей, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая. Snacks/Altro: Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VerWolf
|