Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 36,79g | Prot: 34,93g | Carb: 72,68g.
Colazione: Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Made With Luve Lupinen Joghurt-Alternative Stracciatella, Kaffee. Pranzo: Kartoffelpuffer. Cena: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Windau Vegane Leberwurst, Filinchen Original. Di più...
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1856 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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