Diario di Lara Salvini, 17 giu 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2012
51,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1319 kcal Gras: 64,72g | Prot: 115,72g | Carb: 80,22g.   Colazione: Fiocchi di Crusca, Cappuccino. Pranzo: Caffè Espresso, Acqua, Yogurt alla Frutta (Magro), Crusca d'avena, Carne di Coniglio, Coscia di Pollo. Cena: Crusca d'avena, Carne di Manzo Macinata, Certosa Light. Snacks/Altro: Dessert Soia. Di più...
1255 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Lara Salvini


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