Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2012
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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734 kcal
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Gras: 29,43g | Prot: 74,05g | Carb: 60,95g.
Colazione: Caffè Espresso, Crusca d'avena, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Caffè Espresso, Teneroni di Petto di Pollo, Tenerone Vitello, Acqua, Crusca d'avena, Prosciutto Crudo. Cena: Fiocchi di Latte, Asparagi Cotti (da Freschi), Frittata di Uova. Snacks/Altro: Acqua. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Tennis - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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