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👎😢😢😢😢😢
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 39,61g | Prot: 73,18g | Carb: 77,88g.
Colazione: Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee. Pranzo: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Barilla Fusilli, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen, weiter geht es 🙋
13 mar 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen, abhaken und weiter machen! Ich wünsche dir einen schönen Dienstag😘
13 mar 18 da utente: sandram.80
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Guten Morgen. Nicht schlimm! Morgen sind die 800 gr wieder weg 🍀🤗
13 mar 18 da utente: Flower*78
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Nach hoch kommt ein ab.
Dass schaffst du.
13 mar 18 da utente: hexe.mb
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Guten Morgen. Auf die Plätze fertig los. Lauf Ernst,gib Gas. Du packst das.😍
13 mar 18 da utente: schnorra
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Das ist zwar ärgerlich, nach einem schönen Wochenende mit allem drum und dran, aber jetzt geht's weiter 😚🍀
13 mar 18 da utente: ChipBobo
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guten Morgen Ernesto....schönen Tag für Dich...manchmal hilft schon mehr Wasser trinken
13 mar 18 da utente: suska16
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Du Armer soviel 😢😢ich schicke dir ein😄🍀nimm es nicht so schwer in einigen Tagen sieht es wieder so aus 👍
13 mar 18 da utente: emmra
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Storia del Peso di ernesto.julian
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