Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2343 kcal
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Gras: 71,77g | Prot: 92,41g | Carb: 315,69g.
Colazione: Citterio Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto, Biscotto, Zucchero, Crich Frollini senza Latte e senza Uova, Tè Verde. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Prosciutto Cotto, Uovo all'occhio di Bue, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Mela, Pane Italiano, Conad Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pasta e Fagioli. Snacks/Altro: Ferrero Fiesta. Di più...
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3178 kcal
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Esercizio:
Dormire - 4 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare in piedi - 7 ore, Stare seduti - 4 ore, Riposare - 4 ore e 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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