Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3084 kcal
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Gras: 70,94g | Prot: 174,31g | Carb: 438,48g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Uva Passa. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Zucchero di Canna, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Farina Bianca, Alpina Fiocchi di Latte, Buitoni Ripieni Sfiziosi. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Farina Bianca, Zucchero di Canna, Alpina Fiocchi di Latte, Fage Fruyo Vaniglia, Banana, Latte di Riso, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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