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Cortisone + antibiotiques = pas d’appétit
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 35,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 32,54g | Prot: 86,90g | Carb: 163,65g.
Colazione: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Pranzo: Carrefour Lait Demi Écrémé , Jordans Country Crisp 4 Noix. Cena: Clémentines, Eco + Fromage Blanc, Suzi Wan Sauce Soja, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Oranges, Sauce d'huître, Petit Navire Thon au Naturel, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines. Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Dormire - 17 ore, Riposare - 25 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
coucou Leraq30630 ce n'est pas la forme on dirait :-(
15 mar 18 da utente: Benfufu
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16 mar 18 da utente: Leraq30630
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16 mar 18 da utente: Leraq30630
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Storia del Peso di Leraq30630
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