Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2018
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 41,78g | Prot: 93,87g | Carb: 65,24g.
Colazione: Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный. Cena: Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Vici Раковые Шейки в Рассоле, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Морс Чёрная Смородина Малина, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог 0,2%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nzaxarova
|