Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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997 kcal
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Gras: 19,23g | Prot: 62,69g | Carb: 91,64g.
Colazione: Ryvita Ryvita Dark Rye, Meridian Burro di Arachidi, Coffee, Carrefour Muesli Con Frutta Secca, Activia Yogurt, BPR Nutrition Omega 3. Pranzo: Algida Cucciolone Maxi, Emborg Beans Cut Frozen, Nespresso Caffè, Green Tea, Dymatize ISO 100. Cena: Meridian Smooth Peanut Butter, Carrefour Muesli Con Frutta Secca, Cooked Egg White, Beer. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zappacosta1971
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