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👎👎👎
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1917 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 59,30g | Carb: 170,20g.
Colazione: Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein, Gekochtes Ei, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter. Pranzo: Obstsalat, Penne, Bratensoße. Cena: Bockwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Altro: Köstritzer Kellerbier, Plundergebäck, Kaffee. Di più...
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3204 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Ach nicht schlimm....Morgen geht es bestimmt wieder in die andere Richtung ;)
19 mar 18 da utente: -Tweety
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19 mar 18 da utente: schnorra
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19 mar 18 da utente: suska16
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Aber morgen wirds besser ok?😊
19 mar 18 da utente: schnorra
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Starte gut in die neue Woche☀️...Montag ist kein guter Tag zum wiegen..bei mir leider auch so🤣! Aber neue Woche, neuer Start!!😀
19 mar 18 da utente: ka-mühl
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moins nesto, wat machst du denn? 😮
19 mar 18 da utente: mbkrebs
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Kopf hoch, war Wochenende. Ab heute läuft es bestimmt wieder besser!!!
19 mar 18 da utente: Nela-Ela01
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19 mar 18 da utente: ernesto.julian
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Storia del Peso di ernesto.julian
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