Diario di 22021991, 20 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
58,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

850 kcal Gras: 19,58g | Prot: 108,60g | Carb: 59,33g.   Colazione: Геркулес Монастырский, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Каждый День Куриное Филе без Кожи. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Куриное Филе без Кожи. Di più...
1418 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 22021991


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.