Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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756 kcal
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Gras: 28,31g | Prot: 65,26g | Carb: 57,61g.
Colazione: Purland Hackepeter, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Tomaten, Lidl Salatherzen, Meetlyke Veganer Fleischkäse. Cena: Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Milbona Skyr Pur. Snacks/Altro: Goldähren Zwieback. Di più...
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1852 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 2 minuti, Riposare - 6 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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