Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 56,28g | Prot: 187,99g | Carb: 270,45g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Twinings Thè, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Crunchy Peanut Butter, Zuegg Marmellata di More. Pranzo: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Basmati Espresso. Cena: Ferrari GranMix Classico, Kraft Sottilette Light, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Funghi Champignon, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Meridian Crunchy Peanut Butter, Crunch Warrior Barretta, Weight Watchers Latte Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Misura Multigrain Muesli Croccante, Buitoni Granfetta del Benessere, Net Integratori VB Whey 104, Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|