Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 64,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2252 kcal
|
Gras: 66,04g | Prot: 174,03g | Carb: 250,16g.
Colazione: Marmellata Light, Caffè Espresso, Prozis Whey Protein, Prozis Farina di Avena . Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Aia Hamburger di Pollo, Riso Basmati. Cena: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Prozis Whey Protein, Gallette di Riso, Gallette di Riso. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiziverona88
|