Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 61,37g | Prot: 80,03g | Carb: 174,57g.
Colazione: Yogurt Intero al Naturale, Albume d'uovo Cotto, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea, Nutella Nutella, Caffè Espresso. Pranzo: Radicchio Rosso, Spinaci Cotti (da Freschi), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gran Mare Vongole al Naturale, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Anacardi Tostati con Sale, Caffè Espresso, Muffin Inglese Integrale. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sirion74
|