Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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701 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 22,32g | Carb: 77,05g.
Colazione: Kaffee, Chiabrot, Purland Hackepeter. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nordholmer Heringshappen. Cena: Purland Hackepeter, Filinchen Original, Gemischter Salat. Snacks/Altro: Pink Lady Äpfel. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 41 minuti, Riposare - 5 ore e 29 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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