Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2018
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65 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 65 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 148,99g | Carb: 148,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Prozis Whey Protein, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato, Bacche di Goji, Uva Passa, Mandorle Sbucciate. Pranzo: Cappuccino, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Caffè Macchiato, Carrefour Speck, Kiwi, Gallette di Riso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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