Diario di ernesto.julian, 24 mar 18

👎😢😢👎
95,5 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1113 kcal Gras: 57,66g | Prot: 31,15g | Carb: 111,83g.   Colazione: Croissant, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen. Pranzo: Weizenbrötchen, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Snacks/Altro: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen Ernesto, nicht ärgern!🤗 
24 mar 18 da utente: 24Shana
Morgen Ernesto! Daß wird schon wieder. Hab ein schönes, sonniges Wochenende 🌞😚.  
24 mar 18 da utente: ChipBobo
Guten Morgen, das wird schon wieder. Nur nicht ärgern, das gibt graue Haare. Hab einen schönen Tag!  
24 mar 18 da utente: LottiMcFly
Guten Morgen Ernesto, keine bange, wird schon wieder 👍. Hab einen schönen Tag 🌞 
24 mar 18 da utente: MoFu27
Morgen Ernesto, lass den Kopf nicht hängen 😊 schönes WE 
24 mar 18 da utente: ebruli6161
Guten Morgen mein lieber Ernesto! Nicht den Kopf in den Sand stecken! Schönen Samstag dir! 🍀🤗 
24 mar 18 da utente: Flower*78
Lieber Ernesto!! 😊Lass dir von der Waage nicht den Samstag killen....Lieber eine Pause übers Weekend und am Montag geht's mit neuem Schwung weiter. 😍Geniesse deinen Tag 😃 
24 mar 18 da utente: ka-mühl
Hab einen schönen Samstag und weiter machen 🍀🌞😊 
24 mar 18 da utente: Herzflosse
Schönen Abend. Uijui jui. Aber jetzt. Wasn los? Geb Gas🤗 
24 mar 18 da utente: schnorra

     
 

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Storia del Peso di ernesto.julian


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