Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2012
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51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 90,03g | Carb: 204,26g.
Colazione: Caffè Espresso, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Acqua, Caffè Espresso, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Crusca d'avena, Hamburger di Pollo Viviverde. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Focaccia, Spinaci Cotti (da Freschi), Ravioli Freschi alle Erbette, Sauvignon Blanc. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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1457 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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