Diario di ireneciao, 30 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
46,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1867 kcal Gras: 66,55g | Prot: 84,41g | Carb: 240,86g.   Colazione: Perugina Cacao Amaro, Ovito Albume d'uovo, Bacche di Goji, Quaker Fiocchi d'avena, Fragole. Pranzo: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pomodori Ciliegini, Avocado, Scotti Gallette di Riso . Cena: Galletta di Riso Soffiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Mango, Nuova Terra Semi di Sesamo, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Torta di Mele, Mela, Pernigotti Ovetti Assortiti, Alpro Soya Soya Cappuccino, Mela. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ireneciao


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