Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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472 kcal
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Gras: 24,96g | Prot: 37,24g | Carb: 27,87g.
Colazione: Weihenstephan Die Streichzarte, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Penny Markt Würstchen in Zarter Eigenhaut, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Harzinger Minis mit Kümmel, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gemischter Salat. Di più...
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1865 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 9 minuti, Riposare - 5 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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