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Media Kcal settimana 2096
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3092 kcal
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Gras: 100,64g | Prot: 219,46g | Carb: 325,65g.
Colazione: Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Ananas. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno Naturale, Zucchi Olio di Semi di Lino, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Kinder Cioccolato, Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Pollo al Forno Affettato, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di aspide81
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