Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 57,96g | Prot: 75,47g | Carb: 339,13g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Venosta Cornflakes, Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido. Pranzo: Pane Bianco, Coop Olio Extravergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Rana Lasagne Sfogliavelo. Cena: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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