Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 15,66g | Prot: 79,28g | Carb: 91,69g.
Colazione: Harzinger Harzer Käse Minis, Mühlenhof Gemüse in Aspik, Sinnack Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Cena: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Orangen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Milbona Skyr Pur. Di più...
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1859 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 12 minuti, Riposare - 4 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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