Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2712 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 163,41g | Carb: 424,18g.
Colazione: Ecor Uvetta Sultanina, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Farina Bianca. Cena: Patate Crude, Chiquita Banana, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Snacks/Altro: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Farina Bianca. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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