Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2012
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51 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 25,74g | Prot: 79,24g | Carb: 138,84g.
Colazione: Caffè Espresso, Crusca d'avena, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Acqua, Crusca d'avena, Cipolle, Pomodori Rossi. Cena: Crusca d'avena, Bietola, Polipo, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Cappuccino, Crusca d'avena, Biscotti di Soia. Di più...
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1550 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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