Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2018
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 40,65g | Prot: 51,84g | Carb: 159,77g.
Colazione: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Mela Annurca, Yogurt Magro al Naturale, Proteine Whey, Esselunga Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Fiocchi d'Avena, Noci. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Sciroppo d'acero, Peperone Rosso Dolce, Carote, Spaghetti Integrali (Cotti). Snacks/Altro: Sciroppo d'acero, Cacao Amaro in Polvere, Carrefour Nocciole Tostate e Pelate, Mela, Banana, Quaker Fiocchi d'avena, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiaragiattini
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