Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 33,36g | Prot: 86,14g | Carb: 167,88g.
Colazione: Morato American Sandwich Integrale, Tacchino Bianco (Tagliato in Rosticceria). Pranzo: Orogel Misto Tricolore, Riso Basmati. Cena: Riso Basmati, Petto di Pollo, Esselunga Funghi Champignons Surgelati. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Scotti Gallette di Riso , Enervit Frollini 40-30-30. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellecavedaniela
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