|
Перешла на размер М 😄 Одела вещи, которые не доставала лет пять
|
69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 36,23g | Prot: 66,21g | Carb: 151,32g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Pranzo: Молоко 0,5%, Кофе, Хлеб Черный, Апельсин, Сметана 20%, Салат Айсберг, Укроп, 6 Соток Горошек Зелёный, Мореслав Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Молоко 0,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Белый Хлеб. Snacks/Altro: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника. Di più...
|
|
1922 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
da 1 a 20 di 24
 Commenti
09 apr 18 da utente: Amirielka
|
Amirielka, на самом деле так. Как же приятно зайти в любой магазин и выбрать то, что тебе нравится, а не то, что лучше всего скрывает недостатки
09 apr 18 da utente: lesnaja_julia
|
Здорово! Мне вообще надеть из старого нечего :):):) Потому что в таком весе я была... Уже не помню когда была... Столько не живут :):):)
09 apr 18 da utente: Аnchutка🦇
|
09 apr 18 da utente: TatSukr
|
Поздравляю😊 сейчас главное не купить пол магазина 😉
09 apr 18 da utente: НастюShik
|
Это здорово👍👍👍поздравляю)))) Лучшая награда,за большой труд)))
09 apr 18 da utente: lika9412
|
Спасибо, ребята 😄👍
Так приятно, что столько поддержки.
Anna1122334455, зато все новье, это ж отлично!
09 apr 18 da utente: lesnaja_julia
|
А мне и новое стало великовато🤣🤣🤣🤣
09 apr 18 da utente: Amirielka
|
09 apr 18 da utente: MichaelMSK
|
Миш, за последнюю неделю ушел вес на 200 граммов 😁 вот и считай.
09 apr 18 da utente: lesnaja_julia
|
Поздравляю вас! 🙏🏻 Мечтаю об М-ке.
09 apr 18 da utente: МэриСолька
|
Так это ж классно!!!!!!! Поздравляю
09 apr 18 da utente: Malefisenta666
|
тоже ношу м&ку сейчас,s в плечах маловато,а так бы и в нее влезла😂😂😂поздравляю👍!
09 apr 18 da utente: AnnaSokolovaVP
|
09 apr 18 da utente: G_Katerina85
|
09 apr 18 da utente: lesnaja_julia
|
Устала как лошадь ломовая. Сейчас передохну и пойду в лес хотя бы километра два пройду, видишь, на какие подвиги иду 😄
09 apr 18 da utente: lesnaja_julia
|
Это безумно приятное чувство, когда влезаешь в вещи, из которых «вырос». 💃🏼
09 apr 18 da utente: M_a_f
|
Не, достался в полцены, так как изготовитель накосячил со столешницей
09 apr 18 da utente: lesnaja_julia
|
09 apr 18 da utente: MichaelMSK
|
Ага, чем с ним ссорится, он решил нам вот такую компенсацию сделать - и ему мозг не выносили, и мы довольны
09 apr 18 da utente: lesnaja_julia
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lesnaja_julia
|