Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2012
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1266 kcal
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Gras: 30,47g | Prot: 272,93g | Carb: 140,60g.
Colazione: Cappuccino, Biscotti di Soia, Biscotti di Crusca d'avena Gusto Nocciola. Pranzo: Tonno al Naturale (80G), Shirataki, Gelato Vaniglia Gianduia. Cena: Cappuccino, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita, Carote Cotte, Sedano Cotto, Calamaro, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Crusca d'avena, Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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1548 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lara Salvini
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