Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2018
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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936 kcal
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Gras: 43,41g | Prot: 61,51g | Carb: 75,54g.
Colazione: Grafschafter Balance Toast Twins, Milbona Käseaufschnitt Light, Kaffee. Pranzo: Vantastic Foods Veggie Rinderfilet in Stücken, Brokkolisuppe. Cena: Brokkolisuppe, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen Mona, ich wünsche dir einen schönen Donnerstag!
12 apr 18 da utente: Nizzy1988
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Storia del Peso di mona54
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