Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 71,59g | Carb: 45,98g.
Colazione: Weihenstephan Die Streichzarte, Milbona Käseaufschnitt Light, Grafschafter Balance Toast Twins, Kaffee. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Hähnchenunterkeulen. Cena: Gut & Günstig Schweineschnitzel, Spiegelei, Spitzpaprika, Milbona Zaziki. Di più...
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1844 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 13 minuti, Riposare - 5 ore e 57 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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