Low Carb Mikrowelle Kuchen
Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 3 min
Tipo di Pasto:
Dolci
Spuntini
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Low Carb Mikrowelle Kuchen
Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.
Ingredienti
Preparazione
- Alle Zutaten in einer Tasse gut verrühren.
- Tasse für 3 Minuten bei mindestens 600 Watt in die Mikrowelle geben.
- Genießen Noch warm. Wer mag, kann auch noch einen guten Teelöffel echten Kakao in den Teig geben. Dann sollte man aber auch etwas mehr Süßstoff nehmen.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 113 calorie in 1 porzione di Low Carb Mikrowelle Kuchen.
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Divisione Calorie: 33% gras, 14% carb, 53% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Grassi
3,99g
6%
Grassi Saturi
2,092g
10%
Grassi Monoinsaturi
1,184g
Grassi Polinsaturi
0,43g
Carboidrati
3,84g
1%
Zuccheri
2,45g
3%
Fibra
0,4g
Proteine
14,23g
28%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
1mg
Potassio
49mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (14%)
Grassi (33%)
Proteine (53%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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