Aggiungi al mio Ricettario
Aggiungi a Diario Alimentare
Produce:
2 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: marita-k

Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne

Tolle Kombination.

Ingredienti

Preparazione

  1. Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Schinkenwürfel und die Gnocchi darin 3-5 Minuten anbraten und wieder herausnehmen. Den gefrorenen Rosenkohl im Bratensatz kurz anbraten, mit der Brühe ablöschen und zugedeckt 10-12 Minuten garen.
  2. Die Gnocchi-Schinken-Mischung zum Rosenkohl geben und den Kräuterfischkäse mit der Petersilie unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen. Die Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne auf Tellern verteilen und servieren.
176 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Super leckere Mahlzeit. Das Rezept ist für zwei Portionen gut bemessen und der Sättigungseffekt ist enorm. Wir haben die Pfanne zu zweit nicht ganz geschafft, obwohl ich nur die Hälfte Frischkäse verwendet habe. Das Gericht gibt es mit Sicherheit noch öfter bei uns.
user vote
08 mar 20 da utente: Mondlichtfee

     
 

Recensisci questa ricetta



È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
 

Trova Più Ricette

Filtra per Tipo di Pasto

Secondi Piatti

Ultime Ricette

da utente: guaro88
Veloce, facile e con poche calorie.
da utente: xeligi
Semplice, senza farina e delizioso.
da utente: Marialuisa@Rinaldi
Adatti per la colazione.
da utente: sabcarer
Dessert gommoso e delizioso o come spuntino.

Scrivi una Ricetta

Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 468 calorie in 1 porzione di Rosenkohl-Gnocchi-Pfanne.
Divisione Calorie: 34% gras, 49% carb, 17% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1956 kJ
23%
468 kcal
Grassi
18,33g
26%
Grassi Saturi
1,171g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,248g
Grassi Polinsaturi
2,096g
Carboidrati
59,23g
23%
Zuccheri
0,8g
1%
Fibra
10,6g
Proteine
20,8g
42%
Sale
0,30g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
744mg
37%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
di GDA*
(468 cal)
23% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (17%)

Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.