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Produce:
5 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
15 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Colazione
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Altosvuelos

Bizcocho Vainilla

Irresistible y muy jugoso.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mezclar en un bol el huevo con el yogur, salvado avena y trigo, leche en polvo, levadura y aroma de vainilla.
  2. En otro bol poner a punto de nieve los 250gr de claras con pizca de sal. Mezclar con cuidado los dos contenidos para que no se bajen las claras. Si se bajan quedará jugoso pero no tan esponjoso (aireado).
  3. Horno 15 minutos a 160 grados en hornos con ventilador. Pinchamos para comprobar que está hecho.
50 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
FABULOSO, rico, rico y alto en proteínas. Fácil de hacer. Gracias.
user vote
13 giu 14 da utente: CoreVPro
ES UN EJEMPLO SOLO PAR 1 HORA DE CAMINAR
user vote
01 giu 14 da utente: PREPARADOR FISICA

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 159 calorie in 1 porzione di Bizcocho Vainilla.
Divisione Calorie: 17% gras, 50% carb, 34% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
665 kJ
8%
159 kcal
Grassi
3,07g
4%
Grassi Saturi
1,087g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,643g
Grassi Polinsaturi
0,591g
Carboidrati
20,5g
8%
Zuccheri
4,13g
5%
Fibra
3,2g
Proteine
13,97g
28%
Sale
0,42g
7%
Colesterolo
42mg
Potassio
152mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
di GDA*
(159 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (17%)
 
Proteine (34%)

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