| Media Giornaliera: |
Esercizio: 2473 Cal |
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Alimenti: 2417 Cal |
(Gras: 68,69g, Proteine: 133,37g, Carb: 312,06g) |
| Totale Mensile: |
Esercizio: 74182 Cal |
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Alimenti: 72507 Cal |
(Gras: 2060,84g, Proteine: 4001,21g, Carb: 9361,80g) |
| lunedì |
martedì |
mercoledì |
giovedì |
venerdì |
sabato |
domenica |
1
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Netto -1332 |
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2
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Netto -425 |
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3
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Netto 57 |
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4
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Netto -311 |
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5
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Netto 478 |
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6
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Netto 122 |
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7
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Netto 31 |
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8
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Netto -95 |
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9
|
Netto -41 |
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10
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Netto -109 |
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11
|
Netto 47 |
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12
|
Netto -275 |
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13
|
Netto -179 |
|
14
|
Netto -174 |
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15
|
Netto 117 |
|
16
|
Netto 763 |
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17
|
Netto -99 |
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18
|
Netto -727 |
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19
|
Netto 605 |
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20
|
Netto 738 |
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21
|
Netto -166 |
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22
|
Netto -18 |
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23
|
Netto 36 |
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24
|
Netto -106 |
|
25
|
Netto 852 |
|
26
|
Netto 214 |
|
27
|
Netto -262 |
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28
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Netto 202 |
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29
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Netto -1407 |
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30
|
Netto -211 |
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Informazioni Media Calorie Giornaliere
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Divisione Calorie:
Carboidrati (52%)
Grassi (26%)
Proteine (22%)
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Basato su un GDA di 2572 calorie (11 mag 24)
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