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Calendario della Dieta di gilda.sara - aprile 2024

Profilo di gilda.sara | Visualizza Reseconto Calendario della Dieta

Media Giornaliera:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 1354 Cal	(Gras: 22,30g, Proteine: 75,98g, Carb: 217,68g)
Totale Mensile:	Esercizio: 0 Cal		Alimenti: 25725 Cal	(Gras: 423,64g, Proteine: 1443,64g, Carb: 4136,01g)

lunedì	martedì	mercoledì	giovedì	venerdì	sabato	domenica
1 - -	2 784* -	3 1355* -	4 1330* -	5 1240* -	6 - -	7 - -
8 1111* -	9 1378* -	10 1404* -	11 1460* -	12 1268* -	13 - -	14 - -
15 - -	16 1284* -	17 1408* -	18 1540* -	19 1296* -	20 - -	21 - -
22 1555* -	23 1663* -	24 1507* -	25 - -	26 1341* -	27 - -	28 - -
29 1270* -	30 1531* -

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Informazioni Media Calorie Giornaliere

113%

di GDA*

(1354 cal)

113% GDA

Divisione Calorie:

Carboidrati (63%)

Grassi (15%)

Proteine (22%)

Basato su un GDA di 1200 calorie (23 set 21)

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