Calendario della Dieta di alohaerba92 - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 2248 Cal   Alimenti: 1959 Cal (Gras: 48,19g, Proteine: 102,08g, Carb: 280,22g)
Totale Mensile: Esercizio: 8992 Cal   Alimenti: 15669 Cal (Gras: 385,49g, Proteine: 816,67g, Carb: 2241,75g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
          1
Netto -1443
2
3
Netto -134
4
Netto 461
5 6 7 8 9
-
-
10
-
-
11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Informazioni Media Calorie Giornaliere

76%
di GDA*
(1959 cal)
76% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (57%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (21%)
Basato su un GDA di 2572 calorie (11 mag 24)
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