Calendario della Dieta di antonius76 - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 216 Cal   Alimenti: 1803 Cal (Gras: 63,00g, Proteine: 101,05g, Carb: 212,20g)
Totale Mensile: Esercizio: 1082 Cal   Alimenti: 9016 Cal (Gras: 315,00g, Proteine: 505,24g, Carb: 1060,98g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
          1
Netto 2041
2
Netto 1996
3
Netto 1276
4
Netto 1424
5
Netto 1197
6
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Informazioni Media Calorie Giornaliere

70%
di GDA*
(1803 cal)
70% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (47%)
 
Grassi (31%)
 
Proteine (22%)
Basato su un GDA di 2575 calorie (30 mag 24)
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