Calendario della Dieta di ivan22041983 - giugno 2024


Media Giornaliera:   Esercizio: 1719 Cal   Alimenti: 982 Cal (Gras: 46,59g, Proteine: 24,81g, Carb: 85,19g)
Totale Mensile: Esercizio: 5156 Cal   Alimenti: 6874 Cal (Gras: 326,12g, Proteine: 173,69g, Carb: 596,36g)

lunedì martedì mercoledì giovedì venerdì sabato domenica
          1
Netto -195
2
3
Netto 1346
4 5 6 7 8
-
-
9
-
-
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

Informazioni Media Calorie Giornaliere

47%
di GDA*
(982 cal)
47% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (12%)
Basato su un GDA di 2100 calorie (03 giu 24)
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.