Calendario della Dieta di vita325 - Panoramica


Note Recenti Alimenti & Esercizi

Data Alimenti (Cal) % GDA Riepilogo Nutrizionale Esercizio (Cal) Netto (Cal)
giugno 2024
lun 3: 275 * 20%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
8,10g
 
9,28g
 
40,30g
- -
maggio 2024
ven 31: 1371 * 98%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,66g
 
77,94g
 
184,72g
- -
gio 30: 1542 * 110%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
52,43g
 
98,48g
 
168,83g
- -
mer 29: 1338 * 96%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
53,98g
 
65,00g
 
148,23g
- -
mar 28: 1443 * 103%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
54,90g
 
68,47g
 
169,17g
- -
lun 27: 1016 * 73%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,23g
 
35,48g
 
147,97g
- -
sab 25: 719 * 51%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
20,16g
 
26,49g
 
108,59g
- -
ven 24: 1216 * 87%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
43,92g
 
64,49g
 
139,42g
- -
gio 23: 1234 * 88%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
40,85g
 
85,23g
 
128,05g
- -
mer 22: 1263 * 90%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
34,96g
 
64,63g
 
178,51g
- -
lun 20: 1183 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
38,05g
 
44,88g
 
167,31g
- -
dom 19: 1310 * 94%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,75g
 
52,18g
 
166,69g
1322*  12
sab 18: - - 1640* -
ven 17: 1099 * 78%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
32,26g
 
44,35g
 
157,68g
1395*  296
gio 16: 1211 * 86%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
47,95g
 
61,09g
 
131,58g
1668*  457
mer 15: 1178 * 84%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
39,06g
 
53,75g
 
155,81g
- -
gennaio 2024
lun 15: - - 1302* -
lun 1: - - 905* -
dicembre 2023
sab 30: - - 1790* -
ven 29: - - 1685* -
gio 28: - - 2117* -
mer 27: - - 1645* -
mar 26: - - 1491* -
lun 25: - - 1196* -
dom 24: - - 1549* -
sab 23: - - 1417* -
ven 22: - - 1781* -
gio 21: - - 1809* -
mer 20: - - 1376* -
mar 19: - - 1681* -
lun 18: 375 * 27%
Gras:
 
Prot:
 
Carb:
14,25g
 
12,93g
 
47,60g
1326*  951
dom 17: - - 1492* -
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